50代 初めての スポーツクラブ体験

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50代 初めての スポーツクラブ体験

2014年8月26日(火曜日) テーマ:独り言
「スポーツクラブ」に行ってみたかった。 「スポーツクラブ」というと、若くてスタイルの良い、少し筋肉質の女性が、 髪をきりっとポニーテールにして、落ちる汗が顔に落ちないようにするためのヘアバンドのようなものを付け、 艶やかなピンクのレオタードに黒っぽいパンツスタイルで、 車輪の無い自転車のようなトレーニングをしている、というイメージ映像がいつも浮かぶ。 でも、ヒマもお金もないわよね~という感じで、わざわざ自分からアクションをおこすことは無かった。 先日、そのスポーツクラブに行ってみないかと、無料券をもらったんだという友人にさそってもらった。 大喜びで行かせてもらった。 とはいっても急なことで、Tシャツにジャージ、上履きがわりの運動靴というスタイルで参加。 エアロビクス初心者用と、ダンスの名を忘れてしまって検索でも出てこないのだけれど、 バレエを組み入れた手を良く動かすダンスに45分ずつ参加。 子供のころバレエを習っていたことがあるので、バレエ風のほうは比較的楽だった。 でも、肩から手を動かすのだけれど、左肩のほうが右肩と比べて、動きにくいというか上がりにくいことが、 やってみて初めてわかった。 普段の生活の中では全く支障が無く気が付かなかったことなので驚いた。 初心者用エアロでは、本当に初心者なのは、ひと部屋40名ぐらいの中で私一人だったようで、 インストラクターの方が気を使って、「初心者用といっても難しいので、 できないところは適当に省いて合うところだけ合わして下さい」と 最初に言って下さっていたので、楽しめた。 終わってからも、インストラクターの方が声をかけて下さり、 「思ったより合いましたね。何かスポーツをしておられましたか?」というようなことを たずねてくださったので、すっかり気を良くしてしまった。 ある程度、営業トークだったのかとも思うけれど、やはり少しほめて頂くとうれしいものである。 インストラクターの方は、身体だけではなく、心のほうにも気を配ってしておられるのであろう。 定期的に続けるにはやはり事情がゆるさないけれど、いい体験だったし、 友人に感謝。 時期が来れば、是非通いたい。 コナミスポーツ

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